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睡觉之问题20211212 (1 / 2)

作者:关小四 最后更新:2022/7/29 11:28:26
        目前对於我来说真的是在追求梦想的道路上算是挺顺利的,只不过有一个b较棘手的问题,那便是自己的疯狂睡觉模式。

        真的说实在的,我只要提到睡觉,那麽就会变成一个非常厉害的睡觉大王,一睡觉起来就会怎麽叫都难以把我叫起床。

        所以说有很大部分的时间都会花费在睡觉这一块上头,同时也是因为这个原因,所以导致晚上难以入眠、早上要起床又是痛苦万分。

        我觉得一切追梦过程是算顺利的,如果可以把睡觉的这个面向给纠正过来,说不定可以拥有更好的学习效率。

        但是说到底我睡这麽久大概也是睡满了每天都要的7~9小时的睡眠时间。

        (所以这麽说来身T有b较好吗?)

        (可能也没有这样的好处吧?)

        如今真的已经算是很努力的在控制自己的睡眠时间了,平常除了晚上才睡觉,早晨、下午、傍晚的时间我都会让自己可以保持在清醒的状态,不会一直昏昏yu睡,想要跑到床上好好的大睡一番。

        当然这一项倒是执行的挺不错的,只不过最让我感到烦忧的事情还是自己晚上睡不着、早上又起的太晚的事情。

        不过这件事情我不可能不会去解决它的,问题的出现便是要我们去正视它,然後想尽办法去解决这一些困难和疑难杂症。

        而不是继续让这个问题继续蔓延下去,而没有一个好的解决方案。

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