她中午差不多一点开始进的健身房，先是半个小时的跑步机，然后10组深蹲，接着躺在地下高抬腿又10组，然后15组仰卧起坐，接着再慢跑一小时，到最后的时候梁灿烂已经不知道自己的手在哪里脚在哪里，完全就是没有意识的行动，到现在喉咙疼的都说不出话来。
她一度觉得自己不是被签约了艺人而是运动员！
和emperor同居的第二天，晚上没有见到他们，梁灿烂在又饿又累中迅速进入了梦想。
翌日
“啊，不行了！”
早上六点，梁灿烂被一泡尿憋醒，这两天一直吃水果蔬菜，健身房的时候又喝了很多水，所以发泄起来自然也很厉害。
只是躺在床上的她一动就感觉自己整个身子骨都散架了，后背疼，腰疼，手臂疼，脖子疼，脚就更不用说了。
她以前在家里在海水里游个两个小时都不会有这样都情况。
一边是膀胱的叫嚣，一边是浑身的酸疼，没有办法，她只能咬紧牙关匆匆的跑出了门。
强忍着走到客厅，一拉开厕所的门，没想到季成歌竟然在里面洗脸，见到彼此两人都愣了一下。
不过季成歌比梁灿烂先反应过来，紧皱着眉头猛的一把关上了门：“你不知道敲门吗？”
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